? 為豐富員工業(yè)余文化生活，加強企業(yè)文化建設(shè)，營造和諧健康的工作氛圍，青奧公司成立了瑜伽俱樂部，將每周五下午確定為“青奧瑜伽日”，定期開展瑜伽健身活動。
在專業(yè)瑜伽教練的指導(dǎo)下，員工們跟著舒緩的音樂，進行腹式呼吸練習(xí)和基礎(chǔ)的拉伸體式練習(xí)，讓自己的身心得到舒展，享受“瑜伽”訓(xùn)練帶來的寧靜。
員工們通過每周一小時的訓(xùn)練，逐步改善長期伏案工作而造成的頸、肩、腰椎等方面問題，有效緩解了常見的“辦公室綜合征”，改善了亞健康狀態(tài)。
瑜伽俱樂部的成立，是青奧公司豐富員工文化生活的實踐，也是加強團隊凝聚力的契機，更是踐行綠色健康生活理念的具體措施。通過瑜伽訓(xùn)練，大家放松身心，舒緩了工作壓力，收獲了健康與快樂，紛紛表示將會把這份收獲轉(zhuǎn)換為更加飽滿的狀態(tài)投入到日常工作中去。