跳躍、追逐、接力……青奧公司青少年體適能培訓(xùn)首堂體驗課正式開啟!
2021-10-31 5 70110月30日,青奧公司青少年體適能培訓(xùn)首堂體驗課在青奧藍(lán)館正式開啟。
青奧體適能運動中心致力于打造健康、舒適、優(yōu)質(zhì)的運動環(huán)境,為少兒提供專業(yè)、科學(xué)、合適的運動訓(xùn)練。在這里,孩子們可以盡情奔跑、跳躍、翻滾……變身小超人。孩子們學(xué)的專心,玩的開心,家長放心。![]()
本次體驗課由NIKE簽約培訓(xùn)師帶隊授課,體驗內(nèi)容由百變達(dá)人、我是搬運工、迷蹤步等若干個游戲組成,每個游戲針對反應(yīng)力、動作技能、速度、平衡素質(zhì)、心肺功能、協(xié)調(diào)性進行訓(xùn)練,讓孩子們在快樂的游戲過程中得到身心的全面開發(fā)。課程中將運動項目中的跑,跳,投擲,攀爬,躲閃,平衡等綜合起來,讓孩子在每一節(jié)課中得到均衡且全面的鍛煉。![]()
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