6月18日， 由江蘇英派斯投資發(fā)展有限公司主辦，yy易游全民健身中心有限公司、yy易游全勝興物業(yè)管理有限公司承辦的“全民健身公開課”在中心一樓大廳舉行，來自全市近200名健身愛好者參加了活動(dòng)。
　　本次活動(dòng)有兩大特色，一是動(dòng)感單車，它是一種配合激烈的背景音樂，在教練帶領(lǐng)下，多人一起進(jìn)行充滿活力的室內(nèi)自行車運(yùn)動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)每年都會(huì)在全民健身中心大廳舉辦1-2場(chǎng)，在yy易游市健身領(lǐng)域有一定知名度。除了動(dòng)感單車外，還有搏擊、杠鈴、舞蹈、踏板等多種類型的健身運(yùn)動(dòng)，讓健身愛好者們?cè)诮∩硭苄?、揮灑汗水的同時(shí)，可以嘗試各種新穎的健身運(yùn)動(dòng)方式?；顒?dòng)特色之二是教練現(xiàn)場(chǎng)與市民互動(dòng)，講解運(yùn)動(dòng)器械的使用方法和健身規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)及相關(guān)保護(hù)措施?，F(xiàn)在器械運(yùn)動(dòng)越來越普及，很多小區(qū)和公園都配備了公共健身器材，但很多人在練完后產(chǎn)生不同的疼痛反應(yīng)，而且找不到原因，其實(shí)這都是訓(xùn)練方法不正確，動(dòng)作不規(guī)范造成的肌肉拉傷、扭傷。本次活動(dòng)邀請(qǐng)的專業(yè)教練專門針對(duì)日常使用較多的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)自我保護(hù)的講解。教練用貼近大眾的平實(shí)語言拉近了與現(xiàn)場(chǎng)圍觀的上百位市民對(duì)器械健身的情感距離，激發(fā)了他們運(yùn)動(dòng)健身的熱情，個(gè)個(gè)躍躍欲試，一試身手，把現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮。