為提升職工心理健康水平，幫助職工更好地平衡工作與生活，6月26日上午，體育集團(tuán)工會(huì)邀請(qǐng)全國(guó)優(yōu)秀工會(huì)工作者以“斜杠銀齡”的獨(dú)特視角，為現(xiàn)場(chǎng)職工代表進(jìn)行分享。

這位集政工專家、馬拉松跑者、茶道師、創(chuàng)業(yè)者于一身的跨界達(dá)人，用36年職場(chǎng)積淀與退休后的精彩人生，詮釋了心理健康的多維密碼。講座過(guò)程中，王燕老師結(jié)合自身豐富的人生閱歷，從工作應(yīng)對(duì)、處事認(rèn)知、生活事業(yè)和家庭關(guān)系的平衡，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的理解等多個(gè)切入口展開(kāi)分享。在工作應(yīng)對(duì)方面，她以自己多年的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)為藍(lán)本，傳授應(yīng)對(duì)工作壓力與挑戰(zhàn)的有效方法；談到處事認(rèn)知，她通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事，引導(dǎo)大家以理性、客觀的視角看待問(wèn)題；在生活、事業(yè)和家庭關(guān)系的平衡上，她分享了如何巧妙地在不同角色間切換，讓三者相互促進(jìn)、相得益彰；對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身，她更是以自己堅(jiān)持不懈參與馬拉松運(yùn)動(dòng)和日常鍛煉的親身經(jīng)歷，闡述運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響。

王老師豐富多彩的人生經(jīng)歷讓大家明白，保持快樂(lè)是一種難能可貴的能力，這種能力并非取決于外界環(huán)境的順?biāo)炫c否，而是源于內(nèi)心深處對(duì)生活的熱愛(ài)與積極的態(tài)度。只要我們積極面對(duì)，就能在不同的角色定位中挖掘樂(lè)趣、實(shí)現(xiàn)價(jià)值。

此次職工心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是體育集團(tuán)關(guān)愛(ài)職工身心健康的重要舉措之一。未來(lái)，體育集團(tuán)將繼續(xù)關(guān)注職工心理健康，策劃更多有趣活動(dòng)，為職工創(chuàng)造更加健康、和諧的工作和生活環(huán)境，助力職工在努力工作的同時(shí)，享受快樂(lè)生活。